Om os

VORES VÆRESTED

Sindslidendes Vilkårs driver et værested, som danner rammen om trygt samvær, fælles aktiviteter og en sund livsstil.

Vores dagligdag (mandag, tirsdag og onsdag) er koncentreret om hyggeligt samvær og den fælles aftensmad. Her mødes brugere og frivillige om eftermiddagen til kaffe og frugt, samtaler om løst og fast og gerne et brætspil. Et samlingspunkt i værestedet er desuden det sunde og økologiske aftensmåltid, som vi planlægger og tilbereder i fællesskab.

Om søndagen arrangerer vi forskellige aktiviteter, som kan foregå i værestedet med fx kreative sysler og brætspils-turneringer eller vi tager ud af huset til nogle af byens kulturelle tilbud.

Værestedet er åbent for alle over 18 år og der er cirka 60 brugere, som regelmæssigt eller med mellemrum kommer i værestedet og deltager i aktiviteterne - fremmødet af brugere fra dag til dag er alt fra 2-15 personer og der er altid to frivillige på vagt.

Vores mål er, at værestedet er en tryg ramme til at brugerne kan skabe gode sociale relationer og fællesskab samt deltage i aktiviteter, som giver succesoplevelser.
Derfor er værestedet også en “mobilfri zone” - for at værne om den gode samtale og det sociale fællesskab

VÆRDIGRUNDLAG

Sindslidendes Vilkår blev grundlagt i 1997 og har siden da arbejdet for at:

Skabe trygge rammer for samvær, hvor vi mødes på lige fod med gensidig respekt, fællesskab, hjælpsomhed og fokus på muligheder fremfor begrænsninger.

Støtte og skabe personlig kontakt for sårbare borgere. De frivillige fungerer som rollemodeller, som den enkelte kan relatere sig til og føle sig tryg ved. Brugerne udvikler positive relationer til hinanden og opbygger gode sociale netværk.

Tilbyde aktiviteter, der giver succesoplevelser ved, at vi planlægger indkøb, handler ind og laver mad sammen. Når vi hjælper hinanden skaber vi fællesskab og plads til alle. Brugerne kan også deltage i sociale, kulturelle og sportslige aktiviteter udenfor værestederne, som føles overskuelige for den enkelte.

Forebygge livsstilssygdomme ved at tilbyde frugt til eftermiddagskaffen og et sundt, nærende aftensmåltid.

RECOVERY

Vores arbejde er inspireret af værdier baseret på RECOVERY, som tager udgangspunkt i fokus på og involvering af det enkelte menneske, selvbestemmelse samt håb og potentiale for udvikling. At kunne træffe afgørelser i eget liv er en fundamental menneskeret og en meningsfuld tilværelse kræver, at vores egne erfaringer og præferencer inddrages.

Ingen kan reduceres til en diagnose, men skal mødes som et individ med egen livshistorie, udfordringer og drømme. Alle har mulighed for at udvikle sig, og ingen bliver mødt med begrænsede forestillinger eller lave forventninger.

Vi ønsker, at støtte brugerne i at mestre udfordringerne ved deres funktionsbegrænsninger, få lettere ved at skabe og fastholde sociale relationer og dermed opnå mest mulig livskvalitet, trods de begrænsninger sygdom kan medføre.

SUNDHEDSPOLITIKKEN

Sundhedspolitikken i Sindslidendes Vilkår tager udgangspunkt i Sundheds- og Fødevarestyrelsens anbefalinger, som fremgår herunder.

Spis planterigt, varieret og ikke for meget
Spis flere grøntsager og frugter
Spis mindre kød - vælg evt. bælgfrugter og fisk
Spis mad med fuldkorn
Vælg planteolier og magre mejeriprodukter
Spis mindre af det søde, salte og fede
Sluk tørsten i vand

Når vi er ude at handle, så vælger vi, såfremt det er muligt, den variant, der i højest grad stemmer overens med disse anbefalinger. Eksempelvis fedtfattig fetaost og madlavningsfløde, fuldkornspasta, brune ris og magert kød. Ligeledes forsøger vi at mindske brugen af salte produkter såsom peanuts og bacon, samtidig med, at vi forsøger at stille sulten i økologisk og magert kød.

Ydermere forsøger vi at sammensætte måltidet i overensstemmelse med T-tallerknen, der består af 50% grønt, 50% kulhydrater (pasta, kartofler, brune ris etc) og 25% protein (kød, fisk, bælgfrugter, æg etc) fra fødevarestyrelsen.

Med denne sundhedspolitik vil vi gerne imødekomme både sundhed og klima: Vi skal passe på os selv og naturen.

I værestedet:

I værestedet stræber vi efter at følge ovenstående anbefalinger. Det er derudover ikke tilladt at medbringe slik, sodavand, energidrik, fastfood (etc.) eller egen aftensmad i værestedet.

Ude af huset:

På ture ude af huset kan man vælge mellem kaffe, te, vand, smoothie, iskaffe og juice på SV’s regning (iste er ikke inkl.). Tilkøb, fx sirup, er for egen regning ligeledes er alt andet end ovennævnte. Med undtagelse af alkohol er der ingen begrænsninger på egne køb i selskab med SV.

Særlige lejligheder:

Ved særlige lejligheder, såsom jubilarer, fødselsdage og lign., er kage og andre festlige snacks tilladt.

OBS: Illustrationen er lånt fra Fødevarestyrelsen

POLITIKKER OG ADVARSLER

Politikker

Brugere og frivillige ikke er venner på facebook, men har du spørgsmål, er du velkommen til at skrive til os på Messenger igennem vores profil eller på kontakt@sindslidende.dk. Så svarer vi hurtigst muligt.
Der skal være en god tone i værestedet og online. Det vil sige, at opslag og kommentarer med groft sprog og tone, eller som er direkte personangribende, ikke er tilladt.
Man skal ved deling af billeder i vores grupper sikre sig, at de pågældende er okay med, at billedet bliver lagt op. Dette kan man sikre sig, ved at spørge personerne når billedet tages, eller ved at spørge dem efterfølgende. Man har altid ret til at trække sit samtykke tilbage ved deling af et billede, her kan man blot give os besked.
Man ikke må lave optagelser af vores kommunikation i form af video eller lyd i værestedet
Alkohol er ikke tilladt i værestedet

Advarsler

For at sikre trivsel, god tone og at vores retningslinjer bliver overholdt, har vi i SV et et regelsæt for, hvordan vi i håndterer udfordringerne.

Dette betyder, at vi bruger en trinfølge, når noget går imod vores politikker - i forhold til den gode tone, dette både online og i værestedet, ved optagelser af vores kommunikation i form af video eller lyd og/eller ved overtrædelse af vores andre politikker.

Trinfølgen ser ud som følgende:

Skriftlig advarsel
1 måneds karantæne fra organisationen (dvs. både fra vores Facebook gruppe og i værestedet)
3 måneders karantæne fra organisationen (dvs. både fra vores Facebook gruppe og i værestedet)
Fuldkommen udelukkelse.

Det vil være op til bestyrelsen og ledelsen i SV at vurdere, hvornår vores regelsæt ikke er overholdt. Træder regelsættet i kraft, vil man blive underrettet på Messenger eller pr. mail.

Hvis I modsat har klager rettet mod de frivillige, skal I skrive til formand@sindslidende.dk, hvor klagerne vil blive håndteret.

FRIVILLIGE

Sindslidendes Vilkårs to væresteder drives af en gruppe på cirka 20 engagerede frivillige. De frivillige varetager også bestyrelsesposter, udvikling og ledelse af organisationen. Derudover har vi ansat en lønnet koordinator, som varetager økonomien.

Lær de frivillige bedre at kende i vores interviews :)

Karina / Cand. Mag i Religion og Dramaturgi / Frivillig siden marts 2022

Jeg er frivillig i SV, da jeg gerne vil gøre en forskel for sårbare mennesker. Jeg har selv kæmpet med en diagnose, og jeg kan derfor, på nogle punkter, sætte mig i brugernes sted. Jeg synes SV har et godt fællesskab, hvor der er plads til at snakke åbent om hverdagens gode og dårlige sider. Man kan komme som man er, og være velkommen.

Liv / Psykologistuderende / Frivillig siden november 2023

Jeg valgte at blive frivillig hos SV, da jeg under mit studie fik lidt ekstra tid og overskud, som jeg havde lyst til at bruge på noget meningsfuldt. Jeg værdsætter atmosfæren i SV, hvor alle er velkomne, og hvor der er plads til både dybe samtaler og afslappet socialt samvær.

Sofia O.R.B. / Psykologistuderende / Frivillig siden december 2023

Jeg blev frivillig hos SV, fordi jeg havde ekstra tid og overskud i min dagligdag, som jeg godt ville bruge på noget meningsfuldt. Jeg har altid haft en interesse i at arbejde med mennesker og vil gerne være med til at bidrage til et godt fællesskab, samt et trygt værested. Det kan jeg gøre i SV, hvor brugerne samtidig også giver meget igen med deres erfaringer og fortællinger. SV er et fedt sted at være frivillig, fordi der er super hyggeligt og plads til alle.

Emilie / Psykologistuderende / Frivillig siden juni 2024

Efter jeg hørte om SV, valgte jeg at melde mig som frivillig for at blive en del af det helt unikke fællesskab, der skabes imellem brugere og frivillige i værestedet. I mit studie savnede jeg den menneskelige kontakt og følte ikke, at min interesse for at møde og tale med forskellige typer mennesker blev mødt. Det gør den tværtimod i SV, og jeg er taknemmelig for at opleve den trygge og positive atmosfære, der sammen skabes, og opleve, hvordan man på kryds og tværs kan inspirere og lære af hinanden.

Kristina / Finansøkonomstuderende / Frivillig siden juni 2024

Jeg læste om SV på Facebook, hvilket skabte en stor interesse for mig. At kunne bytte noget af min tid til at kunne skabe en glæde for andre, men også oveni købet selv få noget ud af det. Det er en kæmpe Win - Win for mig. Efter at have prøvet at være der et par gange, er jeg kun blevet mere fanget af det. Brugerne, samt de andre SV-frivillige, er alle sammen så søde, hvilket også får det til at blive til en mere hyggelig komsammen fremfor “frivillig arbejde”

Cecilie / Omsorgshjælper / Frivillig siden juli 2024

Jeg valgte at blive frivillig ved SV, fordi det giver mig glæde og mening at kunne gøre en forskel for andre, så jeg så en god mulighed for det ved SV's værested. Det er utroligt givende at være en del af et fællesskab, hvor vi skaber et trygt og positivt rum, hvor der er plads til at være sig selv – både på de gode og dårlige dage. SV er et sted med en hyggelig og behagelig atmosfære, hvor man kan danne nye relationer og snakke om stort og småt. Det er et sted, hvor vi kommer hinanden ved og skaber en følelse af fællesskab og nærvær. Her føler jeg virkelig, at jeg kan bidrage til at gøre hverdagen lidt bedre for dem omkring mig.

Kirstine/ Sabbatår / Frivillig siden oktober 2024

Jeg blev frivillig i SV, fordi at jeg har tid og overskud til at gøre min del for mine medmennesker, og fordi jeg altid har ønsket at jeg kunne være med til at gøre en positiv forskel for andre. Som frivillig møder man mange forskellige mennesker, hører livshistorier, og får et indblik i situationer og oplevelser der muligvis adskiller sig fra ens egne, og får dermed udvidet sin horisont samtidig med ens empati for andre mennesker vokser, hvilket er utrolig vigtigt. Det er betydningsfuldt og givende at være frivillig i SV og kunne gøre sin del for at hjælpe et andet menneske gennem hverdagen, og fordi værestedet har en uformel og hyggelig atmosfære, kan man virkelig mærke, at der er plads til alle

Louise / Sabbatår / Frivillig siden november 2024

Jeg blev frivillig i SV, da jeg gennem mit arbejde som handicaphjælper fandt ud af, hvor meningsfuldt det er at arbejde med sårbare mennesker og at gøre en forskel i deres liv. Som frivillig møder man mange forskellige mennesker, der hver især kommer med deres historier og erfaringer, hvilket jeg oplever som utroligt givende. Mit mål som frivillig er at skabe et trygt rum, hvor brugerne føler sig set og hørt. Et rum hvor der er plads til, at man kan være sig selv og dele ud af sine oplevelser, talenter og livserfaringer. Mødet med brugerne inspirerer mig og giver mig en dybere forståelse for forskellige menneskers liv og udfordringer.

Sophie / Politik- og økonomistuderende / Frivillig siden maj 2025

Jeg er blevet frivillig i SV, fordi jeg godt kunne tænke mig at gøre en forskel for andre, der har det svært. Jeg støtter meget op om konceptet, og nyder at møde forskellige slags mennesker, og få indblik i deres liv. At være frivillig i SV, giver mig en unik mulighed for netop dette, hvilket gør det til en rigtig meningsfuld og lærende oplevelse. Om det så er gennem gode samtaler med vores borger, eller blot at observere det fællesskab SV skaber, bringer arbejdet som frivillig mig mening og perspektiv i hverdagen.

Hannah / Går på skrivekunstskole / Frivillig siden maj 2025

Jeg blev frivillig i SV for at fylde min hverdag med de mange smukke øjeblikke, som vores værested rummer. Jeg nyder at lære mennesker at kende og at være nysgerrig på hinanden. Jeg elsker også at være i det kreative - og SV har heldigvis en masse gode redskaber, spil osv. til at skabe en uendeligt hyggelig, mangfoldig og tryg stemning.

Rasmus / Ingeniørstuderende / Frivillig siden maj 2025

Jeg valgte at blive frivillig i SV, fordi jeg havde lyst til at bruge noget af min tid på noget der giver mening - både for mig selv og for andre. Jeg synes, det er vigtigt, at der findes steder som SV, hvor man bare kan være, som man er, og hvor der er plads til både stille stunder og gode snakke. Det særlige for mig ved SV, er at det ikke handler om at præstere, men om at være til stede sammen. Jeg oplever, at vi som frivillige både giver noget og får meget igen - i form af fællesskab, grin, samtaler og indblik i andre menneskers liv.

BESTYRELSEN

Sindslidendes Vilkår bliver drevet af bestyrelsen, som består af frivillige i organisationen. Derudover er der ansat en koordinator til at udføre diverse løbende opgaver.